家にいることが増え、食べる量も増えてしまうという相談をよく受けます⭐️
そういう人はGI値というのを少し意識してみて下さい！

GI値が低い＝腹持ちがいいと思っていただければいいと思います🌼

ダイエットは食材選びからです！
✅米より玄米！
✅うどんよりパスタ！

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パーソナルジムS-Diva
住所：大阪府大阪市中央区淡路町1-3-1 GOGIビル2階
TEL：06-7410-0503
HP：https://s-divagym.com/
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