ダイエットを成功させる秘密

家にいることが増え、食べる量も増えてしまうという相談をよく受けます⭐️
そういう人はGI値というのを少し意識してみて下さい!

GI値が低い=腹持ちがいいと思っていただければいいと思います🌼


ダイエットは食材選びからです!
✅米より玄米!
✅うどんよりパスタ!


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パーソナルジムS-Diva
住所:大阪府大阪市中央区淡路町1-3-1 GOGIビル2階
TEL:06-7410-0503
HP:https://s-divagym.com/
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